В Майкопском медицинском колледже продолжается Неделя психологии.
Для студентов группы С — 14 педагог-психолог МБУ » Центр психолого-
педагогической, медицинской и социальной помощи» Молчанова Ангелина
Валерьевна провела тренинг «Агрессия и саморегуляция».
В процессе тренинга участники узнали о
— причинах возникновения агрессии и как она проявляется
— эффективных техник саморегуляции для контроля эмоций
— способах конструктивного общения в конфликтных ситуациях.
Почему это важно?
Умение управлять агрессией и контролировать свои эмоции – ключ к успеху
в личной и профессиональной жизни. Поэтому очень важно не только
находить баланс в сложных ситуациях, но и строить более гармоничные
отношения с окружающими.
